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2024年黄埔军校夏令营招生中，项目活动引人瞩目的特点，旨在培养年轻人的领导力和团队合作精神。以下是该夏令营的详细介绍：

活动内容：

1. 军事训练： 参与者将接受严格的军事训练，包括体能训练、战术演习等。
2. 领导力培养： 夏令营将提供专业的领导力培训课程，帮助参与者发展领导才能。
3. 团队合作： 通过团队合作项目和挑战，培养参与者的团队合作能力和沟通技巧。
4. 历史文化考察： 参与者将有机会深入了解黄埔军校的历史与文化，增进对国防教育的理解。

特色元素：

1. 模拟军事演练： 参与者将在仿真环境中进行各种军事演练，提升应对突发情况的能力。
2. 军事课程讲解： 军事专家将为参与者讲解军事理论知识，深化对军事学科的理解。
3. 领导力实践： 夏令营将设立领导小组，让参与者在实践中锻炼领导能力。
4. 历史文化体验： 通过参观黄埔军校历史遗址和博物馆，感受历史的厚重与文化的底蕴。

军事化管理的后勤保障服务：

1. 严格的安全管理： 夏令营设置严格的安全标准和流程，确保参与者的安全。
2. 规范的住宿安排： 提供舒适的住宿条件，保证参与者在训练间有足够的休息。
3. 营养均衡的饮食服务： 提供营养丰富的饮食，满足参与者在训练中的能量需求。
4. 医疗保障体系： 设有专业的医疗团队和医疗设施，为参与者提供全方位的医疗保障。

黄埔军校夏令营将为参与者提供全面的教育和体验，帮助他们成长为具有领导力和团队合作精神的优秀青年。

欢迎来团咨询：020-29065088（军校招生办）

黄埔军校企业拓展活动项目是一项基于军事训练和团队合作的企业拓展活动。该项目旨在通过模拟军事训练的方式，提升企业员工的团队合作能力、领导力和沟通技巧，以达到提高团队效率和凝聚力的目的。

该项目通常包括以下内容：

1. 军事训练模拟：参与者将接受类似军事训练的体验，包括队形训练、障碍训练、战术演练等，通过这些训练来锻炼团队合作和领导能力。
2. 团队合作游戏：参与者将参与各类团队合作游戏，通过这些游戏来培养团队协作意识、沟通技巧和问题解决能力。
3. 领导力培训：通过模拟军事训练和团队合作游戏，培养参与者的领导能力和决策能力，提升其在团队中的领导地位。
4. 战略规划：参与者将学习军事战略规划的思维方式，通过这些学习来提升企业管理者的战略规划能力。

项目的预算和时间安排是怎样的？

通过参与黄埔军校企业拓展活动项目，企业员工将能够在模拟军事训练和团队合作游戏中锻炼团队合作能力和领导力，提升团队凝聚力和执行力，从而为企业的发展和竞争力提供有力支持。

黄埔军校企业拓展活动项目的预算和时间安排通常会根据参与人数、活动内容和所选场地等因素而有所不同。一般来说，项目预算包括场地租用费、设备租赁费、活动组织费用、教练费用等。时间安排则可能包括活动的日期、时间长度以及各个环节的具体时间安排。

具体预算和时间安排需要根据企业的需求和实际情况来制定，可以通过与活动组织方进行沟通和协商来确定。

黄埔军校的精神主要体现在坚毅、自强、进取、民主等方面，这些品质对企业管理和发展也具有重要意义。黄埔军校培养的学员具有极强的纪律性、团队合作能力和执行力，这些特质在企业中同样非常重要。

具体来说，黄埔军校的精神可以帮助企业建立积极向上的企业文化，促进团队凝聚力和归属感。这种精神还能激励员工面对困难和挑战时保持坚韧不拔的态度，勇往直前，追求卓越。此外，黄埔军校的精神也强调领导者应该以身作则，注重团队合作和民主决策，这有助于建立有效的领导模式和提高组织的执行效率。

总的来说，黄埔军校的精神可以帮助企业建立健康、稳定的组织文化，提升团队凝聚力和执行力，同时塑造出富有责任感、团队合作精神和进取心的员工队伍，从而推动企业的持续发展和创新。

黄埔军校军事夏令营的优势主要有以下几点：

提高身体素质：军事夏令营中的训练项目包括体能训练、团队协作训练、户外拓展等，有助于提高孩子的身体素质和心理素质，增强孩子的自我保护能力和团队协作能力。

培养良好习惯：军事夏令营的纪律性和规范性要求非常高，通过严格的管理和训练，可以帮助孩子养成良好的生活习惯和行为习惯，提高自我管理能力。

增强爱国情怀：军事夏令营通常会组织参观历史博物馆、革命纪念馆等场所，让孩子了解历史和国情，增强爱国情怀和民族自豪感。

锻炼意志品质：军事夏令营中的训练项目包括严格的纪律要求和艰苦的体力劳动，有助于锻炼孩子的意志品质和吃苦耐劳的精神，增强孩子的抗压能力和适应能力。

增强自信心：在军事夏令营中，孩子需要面对各种挑战和困难，通过自己的努力和团队合作解决问题，有助于增强孩子的自信心和自我认同感。

总之，黄埔军校军事夏令营通过严格的训练和管理，可以培养孩子的身体素质、习惯、意志品质、自信心等方面的能力，为孩子未来的成长和发展打下坚实的基础。

    2023年暑假，黄埔军校特训营地学习体系全新升级！夏令营紧紧围绕自信、自驱、思辨、视野四大核心素养展开。

    黄埔军校特训夏令营严选导师教官队伍团队，内容分梯度，主题更新颖。在为期7天、14天、21天的营地学习里，让学习成长更有针对性、更贴合实际，全方位提高孩子们的生活能力与核心素养。

一、黄埔军校特训夏令营

少年强则国强，黄埔军校夏令营秉承鲜明军事特色，推出全新升级版的精品课程，力求为青少年提供一个拓展视野、快乐成长、自立自强和陶冶情操的高品质暑期体验平台。

广州黄埔军校军事夏令营，迎来了十二年。
十二年教育经验，让军事训练正规化向前迈进！
专注于青少年行为习惯训练，帮助孩子建立良好的行为习惯，让好习惯相伴孩子成长。

二、课程体系

黄埔军校特训夏令营推崇军事化管理，结合“亲爱精诚”的黄埔军校精神文化和感恩励志教育。让青少年在真实的军事环境中开展体能技能训练、文化学习和交流活动，深度领略解放军勇敢顽强的优良作风和英姿飒爽的军人风采，透过心智与体魄的快速提升，为青少年学员扬帆起航的人生征途赋予终身受益的宝贵能量。

01.军事技能培养

通过军事训练，塑造孩子坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，训练讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯，锻炼意志，增强体质。

02.拓展趣味活动

丰富有趣的拓展，打造孩子乐观开朗、坚韧不拔、勇敢顽强的性格特质，激发孩子的潜能，挑战自我极限，学会团队合作和沟通，相互帮助，管理和组织小团队活动，训练领导才能！

03.好习惯养成训练

在军事夏令营中，孩子们进入全封闭、有压力的军营生活，军事训练塑造体形、磨练意志，活动拓展激发潜能、学会团队合作，感恩教育让孩子理解父母，懂得回报，让孩子亲身体验、磨练、触动、反省、成长和蜕变！

04.感恩教育+心智成长

很多时候，爸爸妈妈只知道倾尽所有去爱孩子。但是这让孩子都有一种依赖父母的习惯，认为父母为自己做的任何事情都是应该的。

在夏令营中，孩子们要靠自己的力量去完成所有事情，通过特色感恩课程，让孩子学会感恩，体谅父母，改善与父母的关系，体会父母的艰辛。

当我们紧紧抱在一起的时候，我们都知道因为黄埔军校特训夏令营我们的心更近了！

05.安全主题教育

孩子的安全一直是孩子教育问题的中心，儿童的安全问题一直是父母关心的问题。

孩子们的安全，不仅要靠父母，而且要孩子有安全防范危险的意识。黄埔军校特训夏令营通过各种主题教育让孩子们谨记安全在心中。

06.爱国主义教育

作为一名中国人，必须热爱我们的祖国。我们把爱国主义教育寓于语言、观看、科学等教学活动中，通过营员走进黄埔军校旧址、科学馆、抗日纪念馆等，认识我国的名胜古迹和革命事迹，介绍祖国的巨大成就，让营员勿忘国耻，励志发奋图强，继承革命先辈的优良传统。

07.外出参观见学

俗话说：读万卷书，行万里路。趁着军校特训夏令营这大好时光，看看享有”花城”美誉的广州。在广州，学员将看到广州地标–盈盈一握的”小蛮腰”、享誉盛名的”珠江新城”……通过”珠江夜游”感受广州这座城市的风情，通过游历领略广州的风俗人情。

08.战地野炊

通过战地野炊营员之间增强了凝聚力和执行力，促进团队更融和，增进友谊。大家分开合作，煮一桌晚餐，大家在共进晚餐时看到大家的喜悦之情洋溢于脸上，从此增进了友情，也提高了彼此配合和协作，有利于提高工作效率，团队协作能力！

三、参训时间表

训练课程均带有主题指向，使参加黄埔军校特训夏令营的营员在学习生活中体验中成长，寓学寓玩。

7天	军事体验营	1680元
14天	特种兵勇士营	3680元
21天	指挥官突破营	5580元

费用包括：

①营地食宿、训管、服装、道具、资料、外出、保险等费用；
②赠送营员活动纪念照、结营证书。
③入营发放物品：军装两套、军帽、水壶一个。
注：活动期间，因个人理由提前离营恕不退费。

四、课程优势

从炎炎夏日到凛凛寒冬，黄埔军校特训夏令营历经十二年时间，不忘初心，专注于青少年军事训练。

01.安全保障

长期以及大规模的安全运营，使我们积累了很多经验和技能，让家长放心，让孩子训练得开心！

家长最最关心孩子的两件事是：安全和成长。

02.师资优势

师资队伍是人才培养质量的根本保证，全职军事教练员+军事拓展师+优秀辅导员+专业医护人员+国际验证心理咨询师+思想道德修养初级资格

03.服务优势

为恰逢生日的学员举办庆祝晚会；教官与学员24小时同住同吃同训练；在QQ空间相册、官方网站、微信公众号、及时发布当日行程图文信息，方便家长了解学员的动态。

04.口碑优势

05.增值服务

①赠送军服、书包、纪念照②升学课程咨询

③日常营员心理辅导咨询

五、入营详情

01.参加黄埔军校特训夏令营的营员要求

①参营年龄要求：6-16周岁，有一定自理能力。

②参营学员身体健康状况良好，未患有不适合参加军事夏令营的疾病（如心脏病、癫痫、严重传染病、精神疾病等）；若学员有其它特殊情况请务必知，否则后果自负。

02

入营学员需携带的物品

①个人洗漱用品（沐浴液、洗发液、洗衣液、牙膏、牙刷、毛巾、洗漱杯、拖鞋、卫生纸、）；

②个人生活用品（睡衣2套、保暖便装3套、运动鞋2双、袜子4双）；女生建议自带吹风机；

③日记本、笔、暑假作业、课外读物。

④口罩和个人所需常用药。

03.※禁止携带的物品

禁止携带大量现金及贵重物品，禁止携带手机、游戏机、笔记本电脑、管制刀具等物品。

04.家长在孩子入营前的准备

①家长需准备家书一封，给予孩子鼓励，开营当天交于报到处。

②孩子的身份证复印件和上交一寸红色照片2张

六、家长问答

Q1.参加夏令营怕孩子太小不适应

黄埔军校夏令营认为很多人失败的原因就是因为从小不曾锻炼过自己的独立性，家长会担心孩子吃不惯睡不好，甚至会有磕磕碰碰。其实，这正是夏令营的目的。我们想让孩子更坚强，学会处理困难吗，想让孩子成熟起来。

家长平时，天天把孩子放在身边，自己也累，孩子也烦，让孩子去历练一下，也给自己放个小长假，这种机会值得珍惜。

Q2.每个营是怎么分班？每个班的是怎样的？

按年龄阶段跟综合素质进行分班的，通常一个班是有30名营员。每个班安排一名主带教官和一名机动辅助教官，还有一名生活老师协助教官管理营员。另外基地配有心理辅导老师和医护室，孩子的问题我们会时刻关注跟家长进行沟通。

Q3.你们有没有后续保障服务？

我们的保障服务是今年参加夏令营的孩子往后每年参加夏令营可享受半价服务（16岁前）。后期服务的形式多样化，包括电话教学、电话回访、同步辅导、心理疏导、亲子课堂、户外活动等来满足营员和家长的需求。

Q4.报名需要提供什么资料呢？

家长需要提供孩子的身高、体重、身份证等其他相关资料，我们用于孩子购买保险和定制衣服。资料仅用于正常用途，不会外泄，请家长放心。

Q5.我想过来看看我孩子的训练情况可以吗？

不支持家长探营。这会对孩子当天乃至以后的训练情况有所影响，也对其他营员造成影响。会容易导致孩子心理波动，不利于活动的开展。既然选择了黄埔军校夏令营就意味着家长愿意放开手，让孩子更好的成长。

1. 学生军训实施方案
2. 学生军训进度表
3. 学生军训参训人员职责
4. 学生军事技能课评分标准
5. 学生军训作息时间表
6. 学生军训内务卫生规范及评比标准
7. 学生军训队列纪律
8. 团队拓展文体互动

2021级学生军训实施大纲

为了让学生更好地学习解放军的光荣传统和优良作风，增强学生的国防意识，强化爱国主义、集体主义和革命英雄主义观念；加强组织性和纪律性；培养吃苦耐劳和艰苦朴素的精神，促进学生综合素质的提高，形成良好的班风、学风和校风。君斗拓展训练有限公司，特制订2021级学生军训实施方案，

一 、组织机构：

（一）后勤保障：

     1、对因训引发身体突发情况的学生提供救助，也为需要送医院的学生提供用车保障，第一时间将学生送到医院。    

     2、______任组长，成员分别为_____、______、校医务室医生。

（二）安全维稳：

     1、保障军训期间学生的所有安全事宜。

     2、______任组长，成员为_____、_____.

（三）学前教育：

     1、负责对学生进行学校发展、校纪校规、安全文明、学习方法等方面的教育。

     2、_____任组长，涉及到的部门相互配合。

（四）军训组：教官、班主任

一连教官： 指导员（班主任）：
二连教官： 指导员（班主任）：
三连教官： 指导员（班主任）：
四连教官： 指导员（班主任）：

二、军训对象及场所相关安排：

 2021年度全体学生，承训单位：君斗拓展训练有限公司，军训时间安排：2021年___月___日。

三、指导思想

对学生开展爱国主义教育和国防教育，培养学生的团队意识和生活自理能力，增强学生的集体荣誉感，磨练学生吃苦耐劳和坚忍不拔的军人意志，养成遵守纪律、规范行为、团结协作、服从指挥的良好军人风范；学习军队的优良传统和艰苦奋斗的作风，使学生掌握初步的国防知识、军事动作和军事技能，提高学生的政治思想觉悟，促进校风校纪建设。

四、军训内容

队列训练-内务整理-常规教育-军训活动

（一） 队列训练
1、立正、稍息、停止间转法、跨立、蹲下起立等；
2、三大步伐行进与立定（齐步、正步、跑步与立定）、步伐变换；
3、阅兵式。

（二）拓展训练
1、军事团队拓展
2、趣味拓展游戏

（三）常规教育
1、文明礼仪养成教育；
2、遵章守纪，服从教育；
3、团结、奉献、感恩教育；
4、法律法规安全教育；
5、拓展训练

（四）军训活动
1、革命传统教育；
2、班、排晚会；
3、教唱军歌、拉歌比赛。

五、级学生军训进度表

日期	上     午	下     午	晚 上
一	8:00召开军训动员大会	1、队列训练：看齐、立正、跨立、稍息、整齐报数、敬礼、礼毕、蹲下与起立2、停止间转法	体能训练
二	1、队列训练：蹲下与起立停止间转法	1、队列训练：齐步原地摆臂练习、立定练习、方向变换	巩固训练、教歌、学校发展讲座
三	1、队列训练：齐步与立定2、拓展训练	1、队列训练：齐步与立定、正步原地摆臂、踢腿练习2、拓展训练	观看红色影片
四	队列训练：分列式训练、拓展训练	队列训练：分列式训练	军歌比赛、心理健康教育讲座、文明校园讲座
五	感恩教育：领袖风采	军训汇报表演

说明：白天主要以训练任务、内务整理、服从服务的内容为主，晚上以校纪校规、感恩教育、思想政治以及理想前途教育方面的讲座或活动融入到军训生活中去。

六、学生军训参训人员职责

一、教官职责

熟悉全连人员情况，根据上级的指示和要求，落实训练计划，完成训练任务；教育和培养班长，提高他们的组织指挥能力和管理水平，做好安全工作，预防各种事故；积极完成上级赋予的其它任务。

二、指导员(班主任)职责

在训练、管理工作中，要同教官密切合作，互相支持，主动协调；做好学生的思想政治工作，及时发现问题，防止突发事件的发生；做好临时团支部工作，积极开展文体活动；积极完成上级赋予的其他任务。

2021年度学生军事技能课评分标准

序号	项目	标准要求	基本分	评分标准
1	仪容仪表	1、按照规定统一着装，保持军容严整；保持军服整洁，不得在军服外罩便服，不得披衣、敞怀、挽袖、卷裤腿；扣好衣扣，衬衣下摆扎入裤内；2、着军服在室外活动时必须着军帽，戴作训帽时，男学生帽檐前缘与眉同高，女学生帽稍向后倾；3、头发应当整洁，不得染发，男学生提倡留平头，不得留怪异发型，头发、胡须、鬓角不宜过长，女学生发辫过肩者盘起；4、着军服时，不得化装，不得留长指甲和染指甲，不得在外露的腰带上系挂钥匙和饰物，不得戴耳环、项链、戒指、手表等物品，除眼疾外，不得戴有色眼镜；5、不准袖手、背手和将手插入衣袋，不准边走路边吃东西、扇扇子，不得搭肩挽膊；	15分	违反其中一项一次扣1至2分，军容风纪标准高，受到上级表扬的加2分。
2	文明礼貌	1、遇见老师、教官或首长时，必须敬礼或问好；老师、教官或首长问话时要立正回答；2、进入老师、教官房间要喊“报告”或者敲门，经允许后方可进入，并向其敬礼；3、在室内，老师、教官或首长到来时必须自行起立并问好；	15分	同上
3	作息制度	1、听到哨音后，应立即起床；2、按时开饭，不得提前进食堂；3、点名除因病等特殊情况外，所有人员必须参加，军容严整；4、按时就寝，就寝后保持肃静，不得在走廊内随意走动，不得随意外出；	10分	违反其中一项一次扣1至2分，情节严重者扣10至15分。
4	拓展训练	集体荣誉感训练 在我们君斗两天的军训中将不短强调班级荣誉感，让学生了解到什么是集体荣誉感，并通过游戏及拓展活动来提升班级荣誉感，使学生以为班级争光为荣，为班级抹黑为耻。得到正确的思想价值观。团队凝聚力训练君斗军训将在短时间内寻找出班级当中具有形象力的几名学生，并将其几名学生暂定为班级核心成员，以这几名学生为中心建立班级目标及班级理想，使学生价值观达到共识，正确良好的发展下去。并会通过游戏及拓展项目提升这几名学生在班级中的影响力。 感恩教育首先我们来一起重新学习一个字“教”。什么是“教”。在左边是一个“孝心的孝，其次一个文化的文”我相信大家已经明白。教育首先要教给学生的不是多少知识文化，而是如何懂得孝顺父母，尊重老师，感恩社会。    无论一个人的成绩多好，能力多强。你不懂得孝顺父母，尊重老师，感恩社会很快将会被社会抛弃。21世纪是一个科技飞速发展的时代，这个时代一个人的品德与素质将决定你的一生。	30分	详见《内务卫生规范及评比标准》
5	队列纪律	1、坚决执行命令，做到令行禁止；姿态端正，精神振作；2、保持队列整齐，集中精力听指挥，认真体会动作要领；3、所有人员必须按时到课，不得无故不参加训练；请假必须有请假条，经同意后，方可请假；4、零散人员室外行进时必须做到两人成列、三人成路、四人成方，五人以上有人带队	30分	详见《队列纪律》

七、度学生军训作息时间

起  床	6：40
洗  漱、整理内务	6：40—7：00
早  操	7：00—7：30
早  餐	7:30—8:00
操  课	8:00—11：40
午  餐	11：40—12:30
午  休	12：30—14：10
整理内务	14：10—14：20
操  课	14:30—17:40
晚  餐	17:50—18:30
操  课	18：50—20：20
校纪校规及理想前途教育等	20:20—22:20
洗  漱	22:20—23:00
查  寝	22:20—23:00
就  寝（熄灯）	23：00

以上安排作为参考，具体视天气情况和军训实施进度适当调整。

八、内务卫生规范及评比标准

1、室内干净整洁，物品摆放整齐定位。无杂物、无异味。地面、床头柜、床架保持清洁，窗户保持明亮。室内不得私拉铁丝，不得在墙上贴纸、钉钉子。

2、床头柜并排置于床前，距离窗户约50厘米。私人小物品整齐摆放于床头柜内，行李包按照由高到低，由大到小的顺序置于阁楼内。

3、床铺铺垫整齐，被子竖叠三折，横叠四折，叠口朝前，置于床铺内侧一端中央，枕头置于另一端中央。凉席放在褥子下，铺面保持平整，床下不得压东西。有蚊帐的，蚊帐悬挂应当整齐一致，白天可以将外侧两角移挂在里侧两角上，并将中间部分折叠整齐。

4、鞋子置于床下，每人三双，按照上铺在左下铺在右，由中间向两边依次为：拖鞋、胶鞋、皮鞋(没有者可以摆其它)，鞋面朝里，鞋跟朝外。有条件的可以摆在鞋架上。

5、室内休息时间(午休、就寝除外)军帽置于被子前侧中央，距离被子10厘米，帽徽朝前。军装脱下时叠好置于帽下。

6、行李物品、洗漱用具根据各连实际情况，统一安排，置于室内适当位置。洗漱用品置于脸盆内，毛巾盖于盆上，朝外一端宽约三指，下端平齐。

九、队 列 纪 律

1、坚决执行命令，做到令行禁止；

2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；

3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；

4、保持队列安静整齐，队列里未经允许不得乱动，不得交头接耳，严禁嬉笑打闹，出入列应当打报告；

5、在训练中，专心听讲，尽快掌握所学动作要领，做错动作打报告；

6、所有人员必须按时到课，不得无故不参加训练，请假必须有请假条，经指导员同意后，方可请假。

十、歌咏比赛及才艺表演评分标准

1、入场、出场动作规范，步伐整齐 （1分）

2、吐词清晰、指挥动作优美 （2分）

3、演唱无差错，音调准确 （2分）

4、所选曲目健康向上，声音洪亮、有气势（2分）

5、演唱合拍、不脱节 （2分）

6、服装整齐大方 （1分）

7、节目才艺评比 （2分）

销售军令状

           承诺：

   在     年    月    日    月     日期间，我将带领我的团队克服困难、一定全力以赴、绝不找借口、保证胜利达成自己制定的销售目标           。

在___月___日前必须达成销售目标_____________，

如没达成目标，我将惩罚自己_____________，

如果达成目标，我会奖励自己_____________，

我百分百对自己的承诺负责任，决不食言！

承诺人：_____________

时间：—–年—-月—–日

我们不做语言的巨人、行动的矮子。

我们绝不向任何困难举手投降，保证胜利达成自己制定的销售目标。

我将以实际行动证明自己是最优秀的，我一定要达成我的销售目标。

为了团队的荣誉，为了冠军的梦想！

我一定全力以赴！

决不找任何借口！

加油！加油！加油！

为了冠军的梦想，我郑重承诺：

我从现在起，全力以赴，决不妥协，坚决达成自己的销售目标

为了我们的荣誉，我一定全力以赴

决不找任何借口

加油！加油！加油！

为团队的荣誉，为了冠军的梦想，我郑重承诺：

我从现在起，全力以赴，决不妥协，坚决达成自己的销售目标

我发誓，我发誓，为了我们的荣誉，

我一定全力以赴

决不找任何借口

加油！加油！加油！

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军训是目前国防教育的基本科目，主要以队列训练为主，军训项目主要分为整理着装、整齐、报数、立正稍息、跨立、停止间转法、行进与挺直、蹲下、起立，其动作要领如下所述。

队列训练流程

　　整理着装→整齐、报数→立正稍息→跨立→停止间转法→行进与挺直→蹲下、起立

队列训练要领

　　1、整理着装

　　动作要领：当听到“整理着装”的口令后，双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好，必要时，也可以相互整理。整理完毕，自行稍息，听到“停”的口令，恢复立正姿势。

　　2、整齐、报数

　　整齐

　　动作要领：当听到“向右（左）看齐”的口令后，基准兵不动，其他人员向右转头，眼睛看右（左）邻人员腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人的右第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐，听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

　　报数

　　动作要领：当听到“报数”的口令后，横队从右至左以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。

　　3、立正稍息

　　立正

　　动作要领：当听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭、两眼向前平视。

　　稍息

　　动作要领：当听到“稍息”口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。

　　4、跨立

　　动作要领：当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢，自然弯曲，手心向后。

　　5、停止间转法

　　动作要领：当听到“右（左）（下同）”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径靠拢右脚成立正姿势，转动和靠拢时，两脚挺直，上体保持立正姿势。向后转时，按向右转的要领向后转180度。

　　6、行进与挺直

齐步与立定

　　动作要领：当听到“齐步–走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴与食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下放衣扣同高；离身体约25厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。当听到“立–定”口令后，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势。

跑步与立定

　　动作要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴与食指第一关节和中指第二关节）提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移。右脚照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴与腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。当听到“立–定”的口令后，继续跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地、右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

正步与立定

　　动作要领：当听到“正步–走”的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米（腰要绷直、脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移。右脚照此法动作，上体正直、微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时肘部弯曲；小臂略成水平，手心向内稍向下；手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时（左手手心向右，右手手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。听到“立–定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

　　7、蹲下、起立

　　蹲下

　　动作要领：当听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臂部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

　　起立

　　当听到“起立”的口令后，全身协力迅速起立，成立正姿势。

又准备到一年的尾声了，近日很多公司都在寻求优秀的团建计划冲业绩。合适的团建活动可以给企业带好的正面效果，让您的团队在接下来的业绩中一马当先，盈利能力也蹭蹭蹭的向上飙升！

Part1：团队拓展

户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而 激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

Part2：军事拓展/魔鬼训练

军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。旨在通过体验，分享，提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，精锐的企业团队，全面提升企业的执行力，凝聚力和创造力。军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识;挑战的不仅是个人，更是团队。

Part3：主题团建/公司年会

团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。团建是从拓展中引申而来的概念，可以说团建源于拓展。拓展的本质是激发人的潜能，团建的本质是解决人际关系，相对比主题团建比传统的拓展训练更容易让员工接受。

企业年会—-作为激扬士气，部署战略，制定目标，展示团队风采奏响新一年度工作的序曲；作为企业“与时俱进、再创辉煌”的一次誓师；历来被企业和组织视为一年一度不可缺少的盛会。可是“如何不断创新，开好年会，达到更好的效果“却越来越让每一个年会筹办者煞费苦心。

Part4：野外生存训练

在企业中有些员工对自律、团队、责任意识的模糊甚至于缺陷，通过野外生存激发学员的潜能，提升抗挫能力，从容面对压力与挑战，磨练个人意志，突破自我、挑战自我，认识自身潜能，增强自信心、抗压能力与成功信念，同时增强整个团队的凝聚力，提升团队士气，培养互相配合，互相支持的团队合作精神和整体意识，形成主动配合的工作、生活方式，从而树立积极、健康的工作和生活态度。

Part5：休闲活动

又名叫“旅游式拓展”，意思是在旅游的基础上进行升级，旅游+趣味活动的结合，既有旅游的吃喝玩乐，也有活动带来的趣味体验。
因此、一场好的团建活动不是由价格决定的，首先要了解清楚团建的活动是什么、什么类型的活动适合团队、达到怎样的目的，策划公司才能根据客户需求给到满意的方案。

广州盟拓教育科技有限公司致力于提供多元化的培训与团队建设方案，拥有卓越的教练团队；我们坚持“快速反应，专业定制”的服务理念，奉行“客户价值就是我们的生命”，用专业的技能与服务获取客户的尊重与信赖。